Terapia
Galmeon
El hombro
Tratamiento del hombro
Rehabilitación tras una luxación de hombro
Tratamiento de la capsulitis retráctil del hombro en fase fría
Después de una fractura (húmero, clavícula, etc.)
Entrenamiento para el reequilibrio muscular (fuerza, potencia, estabilidad, coordinación)
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Testimonios
Rehabilitación tras una luxación de hombro
Una luxación de hombro es un traumatismo brusco que desestabiliza profundamente laarticulación glenohumeral. Incluso después de la reducción, las estructuras ligamentosas y musculares siguen estando debilitadas, y el riesgo de que vuelva a pasar es alto (sobre todo en gente joven y deportistas). La rehabilitación debe combinar el fortalecimiento de los músculos estabilizadores, la recuperación de la amplitud de movimiento y reprogramación neuromotora para que el hombro recupere sus mecanismos automáticos de protección. La terapia Galmeon acelera esta última etapa, que suele ser la que más tiempo lleva conseguir por los métodos convencionales.
Tratamiento de la capsulitis retráctil en fase fría
La capsulitis retráctil es una inflamación crónica de la cápsula articular que provoca una rigidez progresiva y un dolor incapacitante. En la fase de reposo, cuando el dolor se alivia pero la rigidez persiste, la la rehabilitación cobra toda su importancia para recuperar la amplitud de movimiento perdida. La terapia Galmeon permite eliminar las inhibiciones motoras residuales y restablecer un patrón motor normal, que suele verse muy alterado tras varios meses de inmovilidad forzada.
Después de una fractura
Fractura de la clavícula, de la cabeza del húmero o del troquíter : la inmovilización que sigue obliga a un reposo prolongado que, inevitablemente, provoca una pérdida de masa muscular y una pérdida del control neuromuscular. La rehabilitación tras una fractura debe ser temprana, progresiva y supervisada para evitar las secuelas funcionales duraderas. La Terapia Galmeon acelera la reactivación muscular tras la inmovilización y te ayuda a recuperar toda la amplitud de movimiento y la estabilidad lo antes posible.
Ejercicios para reequilibrar la musculatura
Elhombro se mantiene gracias a un equilibrio preciso entre varios grupos musculares : los músculos de la cuff de los rotadores, los estabilizadores de la escápula y los músculos que mueven el brazo. Cualquier desequilibrio (ya sea por una lesión, por practicar un deporte asimétrico o por una mala postura crónica) puede provocar dolor, inestabilidad y riesgo de lesión. La Terapia Galmeon se centra directamente en este reequilibrio neuromuscular para recuperar una coordinación óptima, incluso en los deportistas de alto nivel que sufren un gran esfuerzo articular.
¿Qué es la rehabilitación del hombro y por qué es necesaria?
Elhombro se mantiene en su sitio no gracias a estructuras óseas sólidas, sino sobre todo por sus músculos y sus ligamentos : eso es lo que le da movilidad excepcional y una especial vulnerabilidad. Después de una lesión o una intervención quirúrgica, el dolor inhibe los los músculos, la movilidad se reduce y el cerebro va perdiendo poco a poco sus referencias motoras sobre la articulación. Este fenómeno, llamado inhibición motorapuede durar mucho tiempo después de que el dolor haya desaparecido y es una de las principales causas de la recuperación incompleta.
La rehabilitación del hombro tiene, por tanto, tres objetivos que van de la mano: recuperar laamplitud articular que se ha perdido y recuperar la fuerza muscular y, sobre todo, reprogramar la coordinación neuromuscular para eliminar esas inhibiciones y evitar que vuelvan a aparecer. Es precisamente en este tercer aspecto, que suele ser el más complicado de conseguir, donde la Terapia Galmeon se utiliza comocomplemento de la fisioterapia, mediante el dispositivo médico patentado Galmeon Wave.
¿Cómo hacer ejercicios de rehabilitación del hombro de forma segura en casa?
Laautorrehabilitación en casa es un complemento útil para las sesiones en la consulta, siempre y cuando esté estrictamente supervisada por tu fisioterapeuta. Tu terapeuta te indicará los ejercicios adecuados para tu caso, el número de repeticiones, la frecuencia y las sensaciones normales que puedes esperar. Aquí tienes algunas reglas básicas que debes seguir para no empeorar tu estado:
- Deja de hacer ejercicio inmediatamente si un ejercicio te provoca un dolor agudo o una sensación de tirón.
- Nunca fuerces el movimiento : ve avanzando poco a poco, centímetro a centímetro.
- Respeta los tiempos de descanso entre sesiones (la recuperación es tan importante como el esfuerzo).
- No repitas los ejercicios que hayas visto en Internet sin que te lo apruebe tu fisioterapeuta: cada caso clínico es diferente y algunos movimientos pueden estar contraindicados según tu patología.
Por último, ten en cuenta que lala auto-rehabilitación se limita a la movilización y al fortalecimiento. No puede tratar las inhibiciones motoras profundas que a veces ralentizan la recuperación. Si tienes la sensación de estar estancado a pesar de entrenar con asiduidad, suele ser señal de que necesitas trabajar en la reprogramación neuromotora supervisada (como la terapia Galmeon) para volver a impulsar el progreso.
¿Cuándo hay que acudir a un profesional sanitario?
Consulta a tu médico o a tu fisioterapeuta sin esperar si notas alguno de estos síntomas:
- Dolor agudo o inusual, diferente de las molestias habituales de la rehabilitación
- Hinchazón o calor localizado alrededor del hombro
- Sensación de crujido, de que se atasque o de que se te escape al hacer un movimiento
- Hormigueo o entumecimiento en el brazo o la mano
No se nota ninguna mejora tras varias semanas de seguimiento
¿Qué resultados puedes esperar y cuáles son los indicios de que todo va bien?
Una rehabilitación del hombro bien llevada se traduce en mejoras progresivas y cuantificables: reducción del dolor en reposo y al movimiento, aumento de laamplitud articular, recuperación de la fuerza muscular y sensación de estabilidad recuperada. Por lo general, los primeros avances se notan entre las dos y las cuatro primeras semanas. Los signos de una buena evolución: el dolor nocturno disminuye, los gestos cotidianos (vestirte, coger un objeto en alto) se vuelven menos pesados y recuperas la confianza en tu hombro al moverte.
Cuando la terapia Galmeon se incluye en el protocolo, los resultados clínicos que se observan muestran una aceleración cuantificable de la recuperación: una reactivación muscular más rápida y desaparición de las inhibiciones motoras desde la primera sesión y una mejor calidad del control motor al finalizar la rehabilitación. Estos beneficios, documentados por varios publicaciones científicas, se deben a la acción específica del dispositivo Galmeon Wave sobre la plasticidad cerebral y las áreas motoras de la corteza primaria.
